Poké Bowl met Tonijn

Poké Bowl met Tonijn
Voorbereidingstijd 15 minuten
Kooktijd 10 minuten
Totale tijd 25 minuten
Kookmethode:
Keuken:
Gangen:
Moeilijkheidsgraad: Beginner
Opdieningen: 2
Calorieën: 450
Beste seizoen: Geschikt voor het hele jaar
Beschrijving

Een gezonde en lichte maaltijdoptie met verse tonijn, rijst en knapperige groenten. Deze poké bowl zit boordevol smaak en is eenvoudig te maken.

Ingrediënten
  • 200 g sushirijst (gekookt en afgekoeld)
  • 150 g verse tonijn (in blokjes gesneden)
  • 1 eetlepel sojasaus
  • 1 eetlepel rijstazijn
  • 1 stuk avocado (in plakjes)
  • 100 g komkommer (in dunne plakjes)
  • 1 theelepel sesamzaadjes (voor garnering)
Instructies
  1. 1
    Kook de sushirijst volgens de verpakking, spoel af en laat afkoelen.
  2. 2
    Meng de tonijn met sojasaus en rijstazijn.
  3. 3
    Verdeel de rijst over de kommen, voeg de tonijn, avocado, en komkommer toe.
  4. 4
    Garneer met sesamzaadjes en serveer direct.
Lees het online: https://meestgesteldevragen.com/recepten/poke-bowl-met-tonijn/

Fijn dat u gebruik maakt van de recepten van MeestGesteldeVragen.com, wij danken u.